山口一郎 “うつ”と生きる ～サカナクション 復活への日々～

ＮHKスペシャル　5月5日（日）午後9:00 ～ 午後9:49

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自分を追い詰めていくとき、自分は自分だと意識化するか、

自分は関係性の網の目の中にいると意識化するかによっても

こころのありようは違うような気もする。

しかし、うつを「こころの風邪」として、いつでもだれにでも発症するものであると捉えるならば、

過去の蓄積ばかり原因を探すよりも

これからのありかたに目を向けることのほうが重要だろう。

多くのことを学ばせてくれた作品であった。